TALLER GRUPAL PRESENCIAL «Animate a ser ImperfectaH»

«Animate a ser ImperfectaH» es un taller presencial que ya han experimentado más de 200 personas tanto en Miami como en Argentina. Este encuentro intensivo de 3 horas es mucho más que una simple sesión; es una experiencia holística diseñada para que te desconectes del estrés diario y te reconectes contigo misma en un entorno seguro, cálido y lleno de buena energía. Si estás buscando un momento para conocerte mejor, aceptar tus imperfecciones y conectar profundamente con otras personas en un grupo íntimo, este taller es para ti.

¿Qué vas a vivir?

Este taller combina coaching emocional, mindfulness y una experiencia única de Mindfulness Dancing, todo envuelto en un ambiente que estimula todos tus sentidos. Durante estas 3 horas, te guiaré a través de un viaje profundo, divertido y sensorial, donde explorarás, aceptarás y disfrutarás de tu autenticidad, rodeado de una atmósfera que te hará sentir verdaderamente presente y conectada.

Dinamica del taller:

Exploración Interior (1ra Hora):

Iniciamos con una mirada honesta hacia tu interior, rodeados de un ambiente acogedor que invita a la introspección. A través de preguntas y reflexiones, descubrirás qué creencias y patrones han estado moldeando tu vida. Este es el punto de partida para un cambio real, en un espacio donde la calidez y la energía positiva te acompañarán.

Mindfulness (2da Hora):

En la segunda hora, practicaremos mindfulness y visualizacion en un entorno diseñado para que te sientas en paz: aromas relajantes, luces tenues, y sonidos suaves te ayudarán a sumergirte completamente en la experiencia. Aprenderás a tratarte con más amor y compasión, reduciendo el estrés que tanto pesa y adquiriendo herramientas que podrás aplicar en tu día a día.

Mindfulness Dancing (3ra Hora):

Cerramos con una experiencia vibrante y liberadora de Mindfulness Dancing. En un espacio donde los sonidos, los colores, y la energía se mezclan para crear una atmósfera sin igual, te invito a moverte libremente, a sentir el suelo bajo tus pies y a soltar cualquier tensión. Es una manera divertida y transformadora de aceptar tus imperfecciones y disfrutar de quién eres, en un ambiente sin juicios y lleno de vida.

Lo que te llevas:

Autoconocimiento: En pocas horas, entenderás mucho más sobre ti mismo y lo que te impulsa, en un entorno que te permitirá profundizar con una claridad y conexión únicas.

Herramientas Prácticas: Técnicas de mindfulness que podrás aplicar en tu vida diaria para manejar el estrés y mejorar tu bienestar, todo aprendido en un espacio que favorece la relajación y el aprendizaje efectivo.
Autenticidad: Aprenderás a aceptar tus imperfecciones y a vivir con más libertad y autenticidad, sintiendo la fuerza de una comunidad que comparte tu mismo camino.
Conexión: Este taller te ofrece algo que va más allá de la pantalla: un espacio íntimo, seguro y lleno de energía positiva, donde compartirás experiencias y aprendizajes con personas que, como tú, buscan crecer y aceptarse.
El Ambiente: Todo en este taller está pensado para que te sientas cómoda y bienvenida: desde la decoración, que crea un entorno cálido y acogedor, hasta la música que te acompaña suavemente durante toda la experiencia. Además, disfrutarás de una selección de alimentos y bebidas pensados para nutrir tanto tu cuerpo como tu alma, y te llevarás unos regalitos especiales para recordar esta experiencia y continuar tu camino hacia la autoaceptación.